Cách chăm sóc gò bông đào để "gái một con trông mòn con mắt"

Được làm mẹ chính là niềm hạnh phúc, thiên chức thiêng liêng, cao cả nhất của người phụ nữ. Nhưng những nỗi niềm sau khi sinh con của người mẹ, mấy ai thấu hiểu. Bên cạnh niềm hạnh phúc khi được chào đón một thành viên mới, các mẹ cũng gặp phải những nỗi khổ khó nói. Đặc biệt là nổi khổ mang tên: Đôi gò bồng đào bị “xuống cấp” không phanh.
 

Có rất nhiều nguyên nhân khiến ngực phụ nữ không còn giữ được dáng vẻ quyến rũ như thuở con gái: Trên thực tế cho thấy, cấu trúc ngực chủ yếu là các mô mỡ dạng xếp tầng. Quá trình mang thai và cho con bú là khi các ống dẫn sữa phát triển mạnh, khiến ngực giãn nở cùng với tình trạng rạn da và các mô mỡ bị chèn ép. Điều này khiến cho sau khi cai sữa, bầu ngực của người mẹ bị teo nhỏ lại và chảy xệ, da ngực từ đó mà chùng nhão, không còn giữ được vẻ săn chắc như thời còn son trẻ.
 

Ngực chảy xệ sau sinh còn một phần do mẹ cho em bú không đúng cách. Cụ thể, nếu mẹ cho trẻ bú không đều sẽ dẫn đến tình trạng hai bầu ngực mất cân đối. Thường xuyên cho trẻ bú nằm cũng khiến cho vòng 1 bị co kéo dẫn đến việc ngực bị biến dạng nhanh hơn. Mặt khác, trong giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ, chị em thường có tâm lý không nên mặc áo ngực hoặc mặc áo ngực loại rất mỏng để thuận tiện cho việc cho em bé bú. Thế nhưng điều này đã khiến vòng 1 không được nâng đỡ và gây nên tình trạng ngực kém săn chắc sau sinh.
 

Bắt buộc phải mặc áo ngực chuyên dụng khi cho em bé bú

Click vào xem Áo lót ngực-26/770
 

Có rất nhiều chị em có suy nghĩ thích “thả rông” vì cảm thấy áo lót thật vướng víu vì phải thường xuyên cởi ra khi cho trẻ bú. Vì không được nâng đỡ, vùng da ngực bị nhão, mất đi độ đàn hồi là nguyên nhân khiến ngực chị em bị chảy xệ.
 

# Kích thích cơ thể sản sinh nội tiết tố ESTROGEN

Click vào xem Hỗn hợp 21 loại ngũ cốc 180g - 4953575124847

Chị em cần chú ý bổ sung những thực phẩm giàu estrogen như: thực phẩm có nguồn gốc cam thảo, đậu nành, ngũ cốc nguyên cám, rau xanh... Vì estrogen đóng một vai trò rất quan trọng trong việc tăng kích thước vòng 1 và giúp bầu ngực săn chắc hơn. Tuy nhiên, cách này còn phải tùy thuộc vào khả năng hấp thụ của mỗi người, vì rất có thể estrogen sẽ bị đào thải ngay khi vào cơ thể. Phương pháp tốt nhất là hãy để cơ thể tự sản sinh ra nội tiết tố estrogen.