Thái độ sống quyết định cuộc đời chúng ta

Cuộc sống của bạn hạnh phúc hay khổ đau, sung túc hay thiếu thốn, nặng nề hay đơn giản,…tất cả đều do bản thân bạn tạo ra. Trước khi than vãn về thực tại những gì mình đang trải nghiệm, hãy nhìn nhận một thực tế rằng, mọi thứ diễn ra xung quanh chúng ta, đều do chính bản thân chúng ta quyết định.

Công thức cho cuộc sống bớt áp lực là tự bản thân mình phải tiết chế điều chỉnh khi gặp chuyện áp lực, cái khó nhất của mỗi người là chiến thắng bản thân mình, hi vọng một vài chia sẻ bên dưới sẽ giúp bạn cân bằng được cuộc sống.

Lên kế hoạch cho cuộc đời với những cột mốc quan trọng

Những người từng đối mặt với ranh giới sống – chết thường nhìn nhận mọi thứ rất nhẹ nhàng, họ trân trọng mỗi phút giây tồn tại trên đời. Bởi họ biết, thời gian là thứ tài sản quý nhất của một đời người, nó không thể đánh đổi bằng bất kỳ thứ giá trị nào khác.

Kế hoạch càng cụ thể, càng khiến bạn dễ sống hơn

Bởi vậy, hãy lên kế hoạch cho cuộc đời mình, để khi chạm đến những cột mốc cuộc đời, năm 20 tuổi,30 tuổi…, nhìn lại những gì mình đã làm được và chưa được, bạn sẽ biết cái mình cần theo đuổi là gì, khi ấy áp lực sẽ trở thành động lực, mục tiêu sống của chính bạn.

Khi bạn còn than thở nghĩa là bạn vẫn còn rảnh rỗi

Bạn có thời gian để than ngắn thở dài về áp lực cuộc sống, nghĩa là bạn vẫn còn rảnh rỗi lắm. Hãy tận dụng tất cả quỹ thời gian của mình cho những việc hữu ích, đọc một cuốn sách hay, xem một bộ phim ý nghĩa…và đừng mất thời gian cho những điều không cần thiết.

Than thở là một cách tiêu tốn thời gian của bạn

Nói ít, làm nhiều, lắng nghe nhiều hơn nữa

Đôi khi áp lực đến từ việc bản thân thấy mình vô dụng, hoặc khi kết quả sự cố gắng không được như mong đợi. Đừng căng thẳng hay suy nghĩ quá nhiều về thất bại, luôn lạc quan, hướng tới những gì tích cực. Nói ít, làm nhiều và lắng nghe nhiều hơn nữa, bạn sẽ đi qua những chướng ngại vật một cách nhẹ nhàng, thành công mà không áp lực.

Đương đầu với áp lực là cách để bạn trưởng thành nhiều hơn

Tin vào bản thân bạn, người khác cũng sẽ tin tưởng bạn

Con người bi quan rất dễ bị phát hiện, điều đó thể hiện rõ qua ánh mắt, lời nói… Bi quan khiến bạn dễ thu mình và sống cách biệt, không dám đối mặt với những điều mới mẻ. Bạn thấy đấy, một cô nàng béo phì vẫn tự tin theo đuổi style yêu thích của mình, một bạn gái cá tính chấp nhận xăm mình mặc kệ lời dèm pha từ mọi người, bởi họ tự tin với những gì họ cho là đúng đắn, bạn sẽ luôn bị cuốn hút bởi nét đẹp tự tin thú vị của những con người ấy.

Hãy cứ tin rằng bạn là một phiên bản không đụng hàng

Học cách nói “không” để mọi thứ dễ dàng hơn

Nếu bạn không muốn bị chi phối quá nhiều bởi nghĩa vụ và trách nhiệm, hãy biết mở lời nói “không”đúng lúc và đúng cách. Một lời nói “không” được suy nghĩ kỹ lưỡng thể hiện bạn là con người tinh tế và có trách nhiệm, khi ấy, bạn sẽ nhận được sự tôn trọng và ủng hộ từ mọi người.