Thực đơn bữa sáng đơn giản – Cơm chiên trứng với măng tây
22:11 29/08/2021
- Công ty Sey Solutions - Giải pháp xây dựng phần mềm
- "Sai lầm to lớn" khi chấm nước bọt vào nốt muỗi đốt
- 4 việc nên làm vào buổi tối để có được một body thon gọn
Cơm chiên trứng được làm với măng tây có tác dụng giúp điều chỉnh thể trọng do hàm lượng chất béo thấp, phòng chống táo bón bởi chứa nhiều chất xơ :D
Nguyên liệu:
- 2 quả trứng- ½ nhánh hành paro
- 4 thân cây măng tây loại nhỏ
- 1 bát cơm trắng
- 1 thìa nước tương, dầu vừng, một chút bột tiêu
Cách chế biến cơm chiên trứng:
Hành paro loại trung thì các bạn cắt tròn, măng tây giòn giòn thì các bạn thái chéo với chiều dài 2 cm.Lúc này, cho 1 bát cơm vào rồi các bạn trộn đều hỗn hợp này lên với nhau.
Phần gia vị nêm nếu thấy thiếu thiếu thì các bạn chỉ cần cho muối vào để cân bằng lại vị là được. Tuy nhiên, vì đây là cơm chiên cho thực đơn bữa sáng nên tôi đã bỏ qua bước dùng muối này. Cơm chiên trứng được làm với măng tây có tác dụng giúp điều chỉnh thể trọng do hàm lượng chất béo thấp, phòng chống táo bón bởi chứa nhiều chất xơ :D
Chúc các bạn thành công~
THÔNG TIN MUA SẮM
-
Những điểm trang điểm cần tránh khi đi phỏng vấn
Ngoài kiến thức chuyên môn nghề nghiệp thì khi trang điểm cho khuôn... Xem thêm >
-
LÀM TRẮNG RĂNG ĐƠN GIẢN MÀ HIỆU QUẢ TẠI NHÀ
Có được một hàm răng trắng sáng luôn là đều mà mọi người mong muốn, nó... Xem thêm >