Lịch trình 7 ngày chăm sóc da hiệu quả tại nhà

"Không có người phụ nữ xấu, chỉ có người phụ nữ không biết làm đẹp". Ở thời đại nào câu nói này vẫn luôn luôn đúng. Có rất nhiều chị em phụ nữ thường xuyên than thở vì tình trạng da xấu, khiến các nàng mất tự tin. Tuy nhiên, các chị em cần biết rằng bạn hoàn toàn có thể làm chủ việc xấu đẹp của da. Nếu biết chăm sóc đúng cách, da xấu cũng có thể biến thành đẹp. Vậy tại sao chúng ta không thực hiện?

 

Bạn sẽ không bao giờ biết trân trọng một làn da đẹp nếu không cất công chăm sóc và bảo vệ nó. Nếu các bạn gái dành nhiều thời gian hơn cho việc chăm sóc da thì chắc chắn bạn sẽ được đền đáp xứng đáng đấy.

 

Dưới đây là lịch trình 7 ngày chăm sóc da có thể giúp bạn đẩy lùi mụn lại nuôi dưỡng làn da trắng sáng bất ngờ đấy.

 

 
Một tuần dù có bận bịu đến đâu, bạn cũng nên chia nhỏ thời gian để hoàn thành các bước chăm sóc da sau nhé.

 

Ngày 1:
- Sử dụng sữa rửa mặt để đánh bay các lớp bụi bẩn tích tụ trên da mặt. Bạn biết đấy tiếp xúc với môi trường bên ngoài sẽ là tác nhân khiến da bạn bị ô nhiễm bởi khói bụi. Chính vì thế việc đầu tiên cần làm là vệ sinh da thật sạch nhé.
- Tiếp theo bạn dùng "toner" (hay còn gọi là nước hoa hồng) để làm da sạch sâu hơn. Cuối cùng dùng kem dưỡng ẩm để chăm sóc da tốt hơn nhé.
- Đắp mặt nạ sáng da giúp da trắng sáng một cách hiệu quả.

 

 

Ngày 2:
- Đắp mặt nạ thiên nhiên. Bạn có thể tự làm các công thức mặt nạ trái cây từ các loại hoa quả vô cùng đơn giản như: chuối, đu đủ, chanh, mật ong, sữa và cà chua... Những món này hầu như có sẵn trong gian bếp nhà bạn.
- Bổ sung chất lỏng như nước và trái cây. Uống ít nhất 1.5 lít nước một ngày không chỉ giúp bạn cải thiện làn da trắng sáng mà còn tăng cường sức khoẻ nữa đấy.
- Hãy đảm bảo rằng bạn đã tẩy trang thật sạch.Sử dụng dung dịch tẩy trang và miếng bông massage nhẹ nhàng trong vài phút.  Bạn cần loại bỏ hoàn toàn lớp tẩy trang trước khi đi ngủ vì da của bạn sau một ngày dài rất cần được thở vào ban đêm và tránh các tác nhân gây mụn.

 

 

Ngày 3:
- Tẩy tế bào chết. Việc tẩy da chết 1 lần/1 tuần sẽ loại bỏ lớp tế bào già cỗi, giúp làn da dễ dàng thẩm thấu chất dinh dưỡng của các loại sản phẩn chăm sóc da. Nếu bạn có thời gian, có thể tự làm các sản phẩm tẩy da chết từ thiên nhiên như muối, đường hoặc yến mạch. Hãy nhớ massage nhẹ nhàng giúp quá trình tẩy tế bào chết được hiệu quả hơn.
- Đắp mặt nạ collagen có chức năng trẻ hoá và sử dụng kem dưỡng ẩm lên toàn bộ khuôn mặt.
- Sử dụng một ít kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

 

 

Ngày 4:
- Xông hơi khuôn mặt. Thỉnh thoảng bạn nên xông hơi cho khuôn mặt bằng nước nóng và vài giọt tinh dầu (oải hương, chanh, cam, đào...) giúp lỗ chân lông giãn nở. Điều này sẽ giúp việc lấy đi những bụi bẩn ân sâu trong nang lông dễ dàng hơn.
- Dùng bông cotton nhúng vào nước hoa hồng và lau sạch mặt một lần nữa để da sạch khoẻ hơn.
- Duy trì lặp lại chế độ chăm sóc da ban đêm như thường ngày.

 

 

Ngày 5:
- Massage mặt bằng gel lô hội. Để tăng hiệu quả, bạn có thể sử dụng lô hội tự nhiên, chiết lấy phần chất nhờn bên trong lá cây và massage toàn bộ khuôn mặt.
- Bôi serum chuyên dụng điều trị, dưỡng da dưới vùng mắt để đánh bay quầng thâm.
- Thoa kem dưỡng da hằng ngày, bao gồm kem chống nắng .
- Bôi sandalwood face ( kem dưỡng da chiết xuất từ tinh dầu đàn hương) vào buổi tối.

 

 

Ngày 6:
- Sau khi thực hiện các bước chăm sóc da hàng ngày, bạn tiếp tục tẩy tế bào chết cho da.
- Xịt nước hoa hồng lên toàn bộ khuôn mặt
- Cố gắng bổ sung nước và khoáng chất bằng việc uống nước tinh khiết hoặc các loại nước ép trái cây (cam, chanh...) tốt cho sức khoẻ.

 

 

Ngày 7:
- Bổ sung chất xơ từ các loại trái cây và chế độ ăn thanh đạm vào ngày cuối tuần.
- Cuối tuần nếu có đi ra ngoài, bạn vẫn phải nhờ cần bảo vệ da trước tác hại trực tiếp từ ánh nắng mặt trời nhé.
- Uống nhiều nước để duy trì độ đàn hồi của da. 

 

 

Lưu ý: Trong một tuần sử dụng phương pháp này bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt rõ rệt từ làn da của bạn. Nhưng hãy nhớ rằng nếu bạn quay trở lại thói quen bận rộn cũ và bỏ mặc việc chăm sóc da thì tình dạng da xấu xí sẽ quay trở lại đấy. Vừa rồi là các bước vô cùng đơn giản để giúp da sáng đẹp hơn trong vòng một tuần mà bạn có thể thực hiện hàng ngày. Hãy thực hiện đều đặn để da khoẻ và đẹp hơn nhé.

chống nắng chống nắng