Làm trắng răng tại nhà, tại sao không thử?

Răng bị xỉn màu phần lớn là do vệ sinh răng miệng không tốt, các mảng bám lưu trú trên răng khiến răng bị ố vàng. Sử dụng thuốc kháng sinh quá nhiều cũng là một nguyên nhân khiến răng bị xỉn màu vàng hoặc nâu đen.

 

Bằng những nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp, bạn có thể dễ dàng thực hiện để có một hàm răng sáng bóng đấy! Cùng nhau thực hiện thôi nào!

 

1. Sử dụng baking soda

 

Baking soda là nguyên liệu có công dụng tẩy trắng răng vô cùng tốt, đồng thời sát khuẩn chống sâu và các bệnh viêm nhiễm vùng miệng.

 

Những gì bạn cần chuẩn bị là:

- 1 thìa cà phê muối biển
- 1 thìa cà phê baking soda
- 1 chiếc bát

 

 

Cách thực hiện:

- Cho muối vào nước pha loãng, nhúng bàn chải vào nước muối để vệ sinh cho sạch sẽ.
- Cho muối và baking soda vào bát, rồi dùng thìa khuấy đều tay đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
- Nhúng bàn chải vào hỗn hợp baking soda và chải răng. Bạn chải răng đều khắp các mặt sao cho hỗn hợp tiếp xúc với mọi ngóc ngách trên răng.

 

 

- Chải kỹ khắp mặt của răng rồi rửa sạch lại với nước.

 

 

- Áp dụng cách này 2 lần/tuần, sau 2 tuần bạn sẽ thấy mảng bám, ố vàng trên răng dần biến mất.

 

2. Sử dụng đường nâu

 

Những gì bạn cần chuẩn bị là:

- 1 thìa cà phê đường nâu
- 1/2 cốc nước lọc
- 1 nhúm muối hạt nhỏ

 

 

Cách thực hiện:

- Bỏ muối vào cốc nước sạch rồi dùng thìa khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

 

 

- Lấy cốc nước ấm, súc miệng chừng 30s để loại bỏ phần nào vi khuẩn có trong khoang miệng.
- Lấy 1 thìa cà phê đường nâu bỏ vào miệng, ngậm chừng 15 phút. Khi ngậm đường trong miệng, bạn dùng lưỡi đảo đường sao cho đường tiếp xúc được với tất cả các bế mặt và kẽ răng.

 

 

- Nhổ nước đường nâu đi rồi đánh răng bình thường bằng kem đánh răng.

 

3. Sử dụng vỏ chanh

 

Những gì bạn cần chuẩn bị là:

- Vỏ chanh
- 1 chút nước ấm
- 1/2 thìa muối

 

 

Cách thực hiện:

- Lấy vỏ chanh, xay nhuyễn.
- Trộn vỏ chanh với muối, sau đó đổ nước ấm vào và quấy đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Đánh răng bằng hỗn hợp mỗi sáng và tối để đánh sạch cao răng và khử sạch mùi hôi.

 

 

4. Sử dụng giấm

 

Những gì bạn cần chuẩn bị là:

- 1/2 bát con nước ấm
- 1/2 thìa muối
- 1 thìa giấm

 

 

- Cho nguyên liệu vào bát, khuấy đều để thu được hỗn hợp đồng nhất.
- Dùng hỗn hợp trên súc miệng mỗi sáng và tối, cao răng sẽ được loại bỏ hoàn toàn.

 

Một số lưu ý khi áp dụng biện pháp trên: không hút thuốc trong quá trình tẩy trắng răng, không cafe, đồ uống sậm màu, tránh các thực phẩm có màu tối: quất, tương, đậu nành, sốt... để đạt hiệu quả tốt nhất.