Lạc quan thái quá và cách chung hòa

“Cái gì quá cũng không tốt” điều này đã được chứng minh. Ngay đến cả sự tích cực cũng có hai mặt hoặc kéo người ta ra khỏi hố sâu, hoặc nhấn chìm ai đó xuống bùn… Và những lúc như thế, cái mà nhiều người cầu viện tới để mang lại sự cân bằng lại là một thứ không ngời…

Sự bi quan kéo bạn ra khỏi sự lạc quan thái quá?!

Về lý thuyết, bi quan và lạc quan hoàn toàn đối lập. Và khi chúng ta gặp chuyện, sự lạc quan thường được tìm đến. Khác với lạc quan, bi quan tự tìm đến với ta. Vì thế nó bị nhìn với sự ghẻ lạnh, như một thứ gì đó ám ảnh lấy tâm trí của bất kỳ ai.

Chính cái cảm xúc thường không mời mà đến, thường bị hắt hủi ấy lại là liều thuốc giúp bạn lấy lại cân bằng, bởi có một lý thuyết mới cho rằng suy nghĩ tiêu cực thực sự có lợi cho việc dự đoán những thách thức.

Lạc quan là thứ cảm xúc bạn thường tìm đến khi gặp chuyện

Bi quan không hoàn toàn là xấu, đôi khi bị quan là cách để bạn phòng thủ trước những điều sắp xảy ra, từ đó có những hướng đi phù hợp, an toàn hơn.

Vậy bi quan có bao nhiều cái lợi, để chúng ta có thể tận dụng nó?

Nâng cao năng suất làm việc: Những người lạc quan quá mức luôn cho rằng “mọi thứ rồi sẽ ổn thôi” thường dễ dàng bỏ qua những tín hiệu tiêu cực và không thể đưa ra các biện pháp phòng ngừa cần thiết.

Những sự cố phát sinh thường được xử lý tốt hơn nếu chúng ta trầm tĩnh suy nghĩ

Ngược lại, những người “bi quan để phòng thủ” lại tận dụng tốt sự nhạy bén của mình để đưa ra kế hoạch hành động nhằm xử lý những sự cố phát sinh. Khi đối diện với thử thách, họ sẽ chọn cách hành động thay vì rút lui, tức “tùy cơ ứng biến”.

Giúp chúng ta chuẩn bị tốt cho mọi tình huống: Trước khi bước vào một cuộc họp mang tính chất đặc biệt quan trọng, những người bi quan một cách tích cực luôn chuẩn bị kỹ lưỡng hết sức có thể để đối phó với những câu hỏi khó hoặc những luận điểm phản đối. Tầm nhìn xa giúp họ trở nên linh hoạt dù cho áp lực có bất ngờ xảy ra hoặc gia tăng.

Bi qua tích cực giúp chúng ta nhìn thấy “ánh sáng cuối đường hầm”

Bi quan giúp nâng cao sự tự tin: Điều này có vẻ lạ, nhưng trong vài trường hợp, bi quan thúc đẩy sự tự tin trong chính chúng ta. Sự chắc chắn quá mức thường phản tác dụng trong những tình huống căng thẳng như lúc đàm phán hoặc phát biểu trước đám đông. Trong khi đó, “bi quan tích cực” giúp chúng ta không đổ lỗi cho bản thân mà tập trung vào việc tự vấn xem mình đã học được bài học gì hoặc làm thế nào để xử lý mọi thứ tốt hơn trong tương lai.

Bi quan tích cực giúp chung hòa cảm xúc, đưa chúng ta trở lại cân bằng

Bi quan không phải là xấu hoàn toàn, nếu chúng ta suy nghĩ theo cách tích cực, nó sẽ phụ trợ rất nhiều cho cuộc sống. Thử điều chỉnh bản thân theo hướng chung hòa các cảm xúc giúp ích cho bạn nhiều thứ. Không bao giờ biết mình có thể học được gì khi nhìn mọi thứ dưới một góc độ khác và học cách bị quan tích cực cũng là một cách để chúng ta nhìn đời nhiều hướng khác nhau.