Duy trì thói quen tốt để chống lão hóa da ngay từ bây giờ

22:11 29/08/2021

Trẻ trung, xinh đẹp là ước muốn của hầu hết chị em trên 25 và họ chắc chắn họ sẽ sẵn sàng làm đủ mọi cách để đạt được điều này. Tuy nhiên, bí quyết để chống lão hóa  lại không nằm ở những ví tiền dày cộp, hay các thương hiệu mỹ phẩm hàng đầu thế giới mà lại ở chính những thói quen tưởng chừng rất đơn giản.

Trẻ trung, xinh đẹp là ước muốn của hầu hết chị em trên 25 và họ chắc chắn họ sẽ sẵn sàng làm đủ mọi cách để đạt được điều này. Tuy nhiên, bí quyết để chống lão hóa  lại không nằm ở những ví tiền dày cộp, hay các thương hiệu mỹ phẩm hàng đầu thế giới mà lại ở chính những thói quen tưởng chừng rất đơn giản.

Cùng Cafestyle duy trì thói quen sau để chống lão hóa ngay từ bây giờ nàng nhé!
 

# Chống nắng hàng ngày



 
Ánh nắng chính là một trong những tác nhân nguy hiểm khiến làn da của bạn dễ dàng bị lão hóa một cách nhanh chóng với các biểu hiện như da khô, nhăn, đen sạm, nám da, tàn nhang,… bạn chỉ cần “bỏ mặc” làn da dưới ánh nắng từ 1-2 ngày thôi là đã thấy rõ hậu quả của nó rồi.

Mỗi ngày trước khi ra ngoài, bạn nên thoa kem chống nắng cho mặt và cơ thể, vì ánh nắng là tác nhân nguy hiểm nhất gây lão hóa da. Những hôm trời nắng gắt bạn cũng nên đeo khẩu trang và khoác thêm áo khoác để tránh da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Sản phẩm gợi ý:
 
 
Click vào xem Kem chống nắng Bioderma Photoderm Laser SPF 50+ 30ml.
 

# Đắp mặt nạ

 
 

Đắp mặt nạ cho da 1 lần/tuần giúp cung cấp độ ẩm và dưỡng chất nuôi dưỡng làn da. Vào thời gian đầu bạn chưa thể nhận thấy hiệu quả nhưng nếu thực hiện đều đặn, chắc chắn làn da của các bạn sẽ dần thay đổi. Bạn hãy đắp mặt nạ đều đặn mỗi tuần dù chỉ là các loại mặt nạ rẻ tiền. Làn da sau khi được chăm sóc thường xuyên so với trước đó rất khác nhau. Nếu đắp mặt nạ sau khi tẩy tế bào chết, da của bạn sẽ hấp thụ tốt hơn.


Sản phẩm gợi ý:



Click vào xem Mặt nạ đặc trị chống lão hóa Anti – Aging Revitalize
 

# Massage nhẹ nhàng

 


 

Việc massage da nhẹ nhàng, đều đặn mỗi ngày là thói quen chống lão hóa cần thiết, quan trọng bởi nó sẽ giúp cho làn da của bạn luôn săn chắc, căng mịn, xóa tan các nếp nhăn cũ, ngăn chặn việc hình thành các nếp nhăn mới, thúc đẩy quá trình tuần hoàn, lưu thông máu dưới da, nhờ đó mà trông bạn lúc nào cũng tươi trẻ, rạng ngời đấy. Hãy sử dụng một chút tinh dầu yêu thích hoặc viên nang vitamin E để massage nhẹ nhàng mỗi ngày hay đơn giản hơn là sử dụng một viên đá lạnh, thoa đều lên da rồi dùng tay vỗ nhẹ 200 cái để cảm nhận sự khác biệt ngay từ lần đầu tiên áp dụng.

Sản phẩm gợi ý:
 



Click vào xem Kem massage mặt chiết xuất cà chua 150ml-Premium tomato milky face pack


# Ngâm chân với nước ấm trước khi đi ngủ

 
 
 


Đôi chân vốn được mệnh danh là “trái tim thứ 2” trong cơ thể con người có chứa đến 60 huyệt đạo quan trọng, vì vậy nó có sự ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và vẻ đẹp của chính bạn đấy. Do đó, bạn cần hình thành thói quen chống lão hóa bằng cách ngâm chân với nước ấm pha muối + gừng giã nhỏ trước khi đi ngủ khoảng 30 phút kết hợp massage nhẹ nhàng để đôi chân được thư giãn, máu được lưu thông, tuần hoàn tốt hơn, nhờ đó mà làn da cũng được cung cấp đầy đủ dưỡng chất để luôn tươi trẻ, căng mịn, hồng hào, tràn đầy sức sống.


Sản phẩm gợi ý:
 



Click vào xem Muối ngâm chân Wonmom


# Chăm sóc giấc ngủ
 

 


Bạn cần phải ngủ sớm mỗi ngày để giữ da trẻ lâu. Từ sau 11 giờ đến khoảng 2 giờ sáng là thời gian tái tạo tế bào da. Nếu bạn ít ngủ, da sẽ nhợt nhạt, nhanh lão hóa…

Tư thế ngủ nằm ngửa, kê gối thấp là tốt nhất. Các tư thế ngủ nghiêng và nằm sấp sẽ để lại nếp nhăn trên da mặt, nằm ngủ trên gối cao lâu ngày sẽ làm tăng nếp nhăn trên da cổ.
 

# Cân bằng cuộc sống

 


Nếu bạn nhăn mặt suốt ngày, các lỗ chân lông trên da sẽ bị thu hẹp và các vùng da trũng bị co lại, tạo thành nếp nhăn. Khi da mất tính đàn hồi, các nếp nhăn này sẽ hiện rõ hơn. Lời khuyên cho bạn là hãy luôn vui vẻ, lạc quan. Tâm trạng xấu khiến da mất sức sống, khô, xuất hiện nếp nhăn.

Những người có cuộc sống cân bằng, ít stress và nhất là không có thói quen phức tạp hóa mọi chuyện sẽ có làn da tươi tắn.

chống nắng

Sản phẩm liên quan

Thông tin mua sắm hữu ích