Đừng xem thường việc chăm sóc da buổi tối

# Làn da vào ban đêm sẽ dễ bị tổn thương hơn

Nhịp sinh học sẽ giúp cơ thể bạn nhận biết được khi nào cần ngủ và khi nào cần dậy. Điều đó cũng tương tự với da chúng ta. Thời điểm ban ngày, da chúng ta sẽ có chức năng tự bảo vệ da khỏi tác động của các tia UV và kích hoạt màn chắn bảo vệ. Cùng với kem chống nắng , vào ban ngày da sẽ luôn có được sự bảo vệ tối ưu nhất.Ngược lại, về đêm chúng ta thường cho rằng da sẽ chẳng cần phải lo lắng hay chăm sóc da mặt cẩn thẩn vì không chịu tác động của ánh nắng nữa. Chính điều này khiến da của bạn dễ bị tổn thương và nhanh chóng lão hóa.
 

Vì thế hãy tận dụng khoảng thời gian ban đêm để cho da được nghỉ ngơi và tự phục hồi nhé! Đây là lúc mà tất cả sản phẩm bạn thoa vào ban đêm sẽ được hấp thụ tốt và mang lại hiệu quả cao hơn đấy!
 

# Ban đêm da dễ bị ảnh hưởng bởi các phân tử gốc tự do

Ngoài việc tăng cường bảo vệ da bằng việc sử dụng những dưỡng chất như vitamin C, vitamin E vào ban ngày thì ban đêm các chất này cũng quan trọng không kém đâu nhé! Làn da sẽ không chỉ có khả năng tự phục hồi mà các chất chống oxy hóa này sẽ dễ dàng thẩm thấu sâu, giúp cải thiện vết nhăn và làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả.
 

# Ban đêm làn da sẽ tự sản sinh ra tế bào mới để tự phục hồi

Ban đêm cơ thể bạn sẽ bắt đầu đi vào chế độ tự phục hồi và sản sinh các tế bào cùng các hormone hỗ trợ việt sản xuất collagen. Nếu bạn không dưỡng da ban đêm đúng cách hoặc ngủ không đủ giấc cơ thể sẽ sản sinh ra các loại hormone miễn dịch, làm cản trở quá trình sản sinh collagen.
 

Đó là lý do bạn nên dưỡng ẩm cho da đầy đủ và uống nước đầy đủ vào buổi tối. Điều này sẽ giúp bạn luôn có được làn da mịn màng và tươi trẻ vào sáng hôm sau.
 

# Tận dụng thời gian ban đêm để chăm sóc da kỹ hơn

Dù bạn có ngủ 4 hay 8 tiếng đi chăng nữa thì về cơ bản bạn chỉ đang nằm không. Vậy tại sao không tận dụng thời gian này để chăm sóc da ban đêm?
 

Ban đêm bạn có nhiều thời gian vì vậy hãy làm sạch da mặt kỹ càng hơn, dưỡng ẩm và chống lão hóa cho da thật đẩy đủ. Việc này sẽ giúp để đánh bay các loại mụn cứng đầu, xóa mờ những vết thâm phiền toái, cho bạn làn da khỏe mạnh.
 

# Đôi khi việc sử dụng kem dưỡng ẩm là chưa đủ để cấp nước buổi tối

Làn da chúng ta muốn đủ độ ẩm phải luôn được ngậm nước liên tục. Một lớp kem dưỡng ẩm nhẹ cho ban ngày là chìa khóa dưỡng da luôn căng mịn. Tuy nhiên, đôi khi việc dùng kem dưỡng ẩm là không đủ để cấp nước buổi tối. Đặc biệt với những ai độ tuổi từ 30 trở lên thì dưỡng ẩm sẽ không đủ để dưỡng ẩm sâu cho da.