Cuối tuần làm gì?

Sau một tuần làm việc, cuối tuần luôn là thời điểm để bạn nghỉ ngơi lấy lại sinh lực cho thời gian tiếp theo. Dù biết là vậy, nhưng bạn đã bao giờ tận dụng được tối đa khoảng thời gian cuối tuần chưa? Hay luôn ở trong tình trạng “cuối tuần còn mệt hơn ngày đi làm”.

Không dễ tận dụng ngày cuối tuần

Tại sao tôi lại khẳng định như vậy. Lấy ví dụ từ ngay bản thân tôi đây. Thứ 7 và chủ nhật luôn là thời gian tôi mệt hơn khi đi làm. Ngoài việc tất bật dọn dẹp, tổng vệ sinh nhà cửa sau một tuần trời bỏ bê nó, thì còn thêm vào đó chuyện nầu nướng hỳ hục, với tâm lý: “cuối tuần mà, phải ăn ngon chứ”. 

Không kiểm soát được việc vặt, bạn sẽ mất đi những ngày nghỉ quý báu của mình

Thế là không biết bao nhiêu chuyện lặt vặt bị bầy ra. Quanh đi quẩn lại là thấy hết một ngày nghỉ. Sang đến ngày hôm sau, không chạy xe lòng vòng đi mua sắm thì cũng phải chạy vài chục cây số để thăm người thân, bạn bè. Vậy là hết ngày nghỉ tập thứ 2.

Với nhiều người, thứ 2 luôn là nỗi ám ảnh

Kết thúc ngày chủ nhật bằng một giấc ngủ khó nhọc sau quá nhiều những hoạt động không đâu vào đâu. Chưa kịp cảm thấy hương vị cuối tuần là gì thì đã đi tong 2 ngày nghỉ. Sang đến sáng thứ 2, dường như sức lực bỏ đi đâu hết. Bạn vẫn giữ nghiên cái bộ mặt xám xịt, u tối như trước khi bước vào ngày nghỉ.

Cuối tuần làm gì?

Thời đại công nghệ số, dù ngày nghỉ, nhưng tôi chắc hẳn không ít người vẫn sẽ ôm điện thoại, lướt facebook, check mail hàng giờ đồng hồ. Điều này vô tình khiến bạn vẫn đang nằm trong dòng kết nối của công việc. Bỏ điện thoại xuống và thực sự thảnh thơi, thư giãn.

Bỏ đi những thứ công nghệ số, bạn sẽ tận hưởng được ngày nghỉ tuyệt vời

Thói quen làm việc vặt sẽ chiếm hết thời gian cuối tuần của bạn. Khi việc này diễn ra, bạn sẽ mất cơ hội thư giãn và suy ngẫm. Điều tồi tệ hơn là nhiều việc vặt lại rất giống công việc hàng ngày của bạn và nếu bạn dành cả ngày cuối tuần để làm chúng, nghĩa là bạn làm việc cả 7 ngày trong tuần. Hãy giảm tối đa việc vặt có thể.

Tập thể dục giúp bạn loại bỏ sức ỳ và giải phóng chất dẫn truyền làm giảm stress. Tập thể dục cũng là cách tuyệt vời để phát triển ý tưởng mới. Những người sáng tạo và thành công đều biết rằng các hoạt động ngoài trời thường cải thiện sức sáng tạo.

Tại sao bạn không bản thân và gia đình một cuộc phiêu lưu nhỏ nhỉ

Cuối tuần cũng là khoảng thời gian bạn được sống với niềm đam mê của mình mà không phải bận tâm về công việc. Theo đuổi đam mê là cách tuyệt vời để loại bỏ stress và khai mở tâm trí. Những thú vui như chơi nhạc, đọc sách, viết lách, vẽ tranh hoặc thậm chí chơi đuổi bắt với lũ trẻ cũng có thể giúp bạn có những ý tưởng tuyệt vời cho tuần làm việc tiếp theo.

Cuối cùng, bạn có thể tổ chức cho mình và gia đình một chuyến phiêu lưu nhỏ, bằng cách đi xem phim, xem nhạc kịch hay một chuyến đến thêm người thân của mình. Thay đổi không gian giúp bạn lấy lại tinh thần tốt hơn.