Công thức kem massage cho vòng một căng tròn

Làm thế nào để sở hữu đôi gò bông đào căng tràn, săn chắc? Đây luôn là câu hỏi khiến nhiều chị em phụ nữ đau đầu. Hiện nay, nhiều chị em chọn cho mình nhiều cách để nâng cấp vòng một khác nhau, trong số đó phải kể đến đó là phẫu thuật thẩm mỹ. Tuy nhiên, việc phẫu thuật thẩm mỹ thường tốn kém chi phí rất nhiều, ngoài ra còn kèm thêm những hậu họa khôn lường.

 
Thay vì phải "đánh cược" cuộc đời mình với các thẩm mỹ viện , sao bạn không thử làm cho mình một lọ kem massage ngực vừa rẻ, vừa an toàn lại hiệu quả nữa.

 

Tất cả những gì bạn cần chuẩn bị là:

Hạt cỏ cà ri, cây hương thảo, Vỏ chanh , sữa chua.

 

Cách thực hiện:

 

 

Đầu tiên bạn hãy phơi khô và nghiền hương thảo thành bột. Cho 2 thìa hạt cỏ cà ri và 1 thìa bột hương thảo vào trong bát và trộn đều với nhau.

 

Tiếp đến, bạn lấy 1 quả chanh, nạo vỏ chanh rồi cho vào hỗn hợp.

 

Bạn cho thêm sữa chua cho đến khi tạo thành hỗn hợp đặc sệt. Trộn đều tất cả nguyên liệu.

 

Thoa hỗn hợp này lên ngực và massage theo chuyển động tròn. Để nguyên hỗn hợp trong 1 giờ và sau đó rửa lại bằng nước sạch.

 

Một số lưu ý:

- Ngoài ra, các bạn cũng cần lưu ý trong chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất. Tăng và kích thích sản sinh lượng estrogen từ các loại trái cây rau quả trong mỗi bữa ăn như: táo, cherry, đu đủ, lựu, mận, chuối, dâu, củ cải tía, cà rốt, dưa leo, đậu xanh, đậu đũa, tỏi, cam thảo, yến mạch, cà chua, khoai tây, khoai lang, bí đỏ, ngũ cốc và các loại hạt như hướng dương, hạt mè, hạt bí, hạt óc chó, hạt dẻ, hạt điều, sữa đậu nành....


-  Sử dụng áo đúng size, không quá rộng hoặc quá chật.


- Hạn chế nằm sấp khi ngủ.


- Tập thể dục hàng ngày hoặc vận động thường xuyên.