Cải thiện sức khỏe bằng cách uống trà theo nhóm máu

22:11 29/08/2021

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nhóm máu có liên quan trực tiếp đến các yếu tố sức khỏe con người. Chúng có thể giúp bạn nắm bắt kịp thời và kiểm soát các nguy cơ gây hại sức khỏe. Thêm vào đó, việc sử dụng các loại đồ uống cũng rất hiệu quả trong việc giải quyết các vấn đề sức khỏe trên. Hãy cùng Cafestyle xem những loại trà nào hợp với nhóm máu của bạn ngay dưới đây.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nhóm máu có liên quan trực tiếp đến các yếu tố sức khỏe con người. Chúng có thể giúp bạn nắm bắt kịp thời và kiểm soát các nguy cơ gây hại sức khỏe. Thêm vào đó, việc sử dụng các loại đồ uống cũng rất hiệu quả trong việc giải quyết các vấn đề sức khỏe trên. Hãy cùng Cafestyle xem những loại trà nào hợp với nhóm máu của bạn ngay dưới đây.
 

# Nhóm máu A


Những người có nhóm máu A thường rất nhạy cảm và dễ căng thẳng. Vì vậy, bạn nên uống và ăn các loại thực phẩm giúp kiểm soát, loại bỏ stress. Trà xanh, trà cúc vạn thọ, trà cỏ xạ hương, trà hoa nhài là những loại trà phù hợp với người nhóm máu A. Bạn nên bổ sung chúng vào thực đơn đồ uống mỗi ngày để vừa giúp thanh lọc cơ thể vừa cải thiện tâm trạng nhé!


 

# Nhóm máu B


Những người nhóm máu B dễ tăng cân vì đốt cháy calo với tốc độ chậm hơn những nhóm máu khách. Do tốc độ trao đổi chất chậm nên người nhóm máu B dễ cảm thấy mệt mỏi, bồn chồn, khó ngủ. Vì vậy, người có nhóm máu B nên uống trà chanh, trà sâm, trà cơm cháy, trà đỏ hoặc trà xanh. Những loại trà này có thể làm tăng sự trao đổi chất, giảm mệt mỏi và cải thiện giấc ngủ vào ban đêm.

 

 

# Nhóm máu AB


Những người có nhóm máu AB thường có hệ thần kinh hoạt động nhạy bén và giàu trí tưởng tượng. Mặc dù có khả năng kiểm soát căng thẳng tốt nhưng họ dễ gặp phải tình trạng "quá tải" trong việc suy nghĩ.

Bạn nên uống trà với các loại trà có tác dụng giúp thư giãn và cải thiện hoạt động thần kinh như: trà hoa oải hương, trà bạc hà, trà xanh, trà thanh yên... sẽ là lựa chọn thích hợp cho những ai thuộc nhóm máu này.

 

# Nhóm máu O
 

Phần lớn những người thuộc nhóm máu O dễ gặp phải các vấn đề về tiêu hóa. Đặc biệt là chứng đau dạ dày, axit trào ngược hay khó tiêu. Một số loại trà như: trà nhân sâm, trà xanh, trà gừng sẽ giúp giảm kích ứng dạ dày. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý chỉ sử dụng trà xanh sau bữa ăn khoảng 1 giờ để tránh gây phản tác dụng nhé!
 
 

Sản phẩm liên quan

Thông tin mua sắm hữu ích