5 loại hạt thần kỳ chữa được bách bệnh mà ít người biết

1. Hạt dẻ
 

Các nhà khoa học đã nghiên cứu và thấy rằng hạt dẻ là loại hạt duy nhất có chứa vitamin C. Ngoài ra nó còn có các dưỡng chất khác như magie, sắt, canxi,.... Vì vậy mà loại hạt này được khuyến cáo rất tốt cho những người bệnh mới ốm dậy và cho những người già.
 

Hạt dẻ nướng NO BRAND.

Tuy nhiên, mọi người cũng cần lưu ý,đó là không nên sử dụng hạt dẻ quá nhiều trong ngày, bởi rất có thể sẽ gây nên tình trạng đầy hơi cho mọi người.

2. Hạt sen

Trong y học cổ truyền, hạt sen còn có tên gọi khác là liên nhục. Hạt sen có tính ấm, vị ngọt, không độc, có tác dụng tăng cường vận hóa của tỳ, và điều hòa dinh dưỡng toàn thân.
 

Hạt sen sấy.
 

Khi sử dụng hạt sen có giúp mát tim, dưỡng khí, và có tác dụng chữa chứng bệnh như tim đập nhanh, đi tiểu đục, băng huyết ở phụ nữ hay cầm tiêu chảy...
 

3. Hạt bí ngô
 

Hạt bí ngô hay còn được gọi là hạt bí đỏ cũng là một loại hạt rất tốt cho sức khỏe,nhất là có công dụng chữa giun sán.
 

Hạt bí ngô.

Các bạn chỉ cần bóc hết vỏ cứng của hạt bí ngô và để nguyên lớp màng xanh ở trong và sử dụng.
 

4. Hạt vừng
 

Hạt vừng cũng là loại hạt có chứa nhiều chất dinh dưỡng. Cả vừng đen và vừng trắng đều có thể được dùng để làm thuốc. Hạt vừng có công dụng bổ gan, thận, làm đen tóc.
 

Hạt vừng đen và vừng trắng đều tốt cho sức khỏe.
 

5.Hạt vải

Dân gian thường gọi hạt vả là lệ chi hạch, hạt vải có tác dụng giúp giảm đường huyết và men gan, giảm đau bụng kinh, chữa đau dạ dày, phòng ngừa sỏi thận, tiểu đường, viêm gan B....

Ăn vải xong chớ vội bỏ hạt đi nhé!

Hy vọng những kiến thức về sức khỏe trên sẽ giúp ích ít nhiều cho bạn trong cuộc sống. Chúc các bạn thành công!