11 loại thực phẩm "cải lão hoàn đồng" cho da

Thay vì phải bỏ quá nhiều tiền để mua mỹ phẩm đắt tiền, bạn có thể đều đặn sử dụng những nguyên liệu thiên nhiên cực dễ tìm, thậm chí có sẵn trong nhà bếp để chăm sóc da. Bạn sẽ bất ngờ vì hiệu quả mà nó mang lại, đồng thời lại rất an toàn cho da.

 

Cà chua

 

Loại mặt nạ thiên nhiên từ cà chua thái lát có thể mang đến điều kỳ diệu cho làn da. Nó giúp làn da mệt mỏi, xỉn màu, “nhàu nhĩ” trở nên có sức sống hơn. Chỉ cần cắt 1 lát mỏng cà chua, thoa lên mặt trong vòng 30 phút, duy trì mỗi tuần 1 lần, bạn sẽ có được làn da mềm mại, ẩm mịn và trẻ trung. Nếu bạn bị viêm da, có thể thoa nước ép cà chua lên mặt. Để cải thiện làn da lâu dài, bạn có thể sử dụng hỗn hợp bột cà chua và dầu ô liu để làm loại kem dưỡng tốt cho da.

 

 

Khoai tây

 

Khoai tây là một “phương thuốc” tuyệt vời cho làn da trẻ trung. Nó có thể giúp da bạn sáng lên ngay tức thì, ngăn chặn sự hình thành các đốm nâu, đồng thời chống nhăn. Bạn có thể dùng khoai tây đắp mặt nạ mỗi ngày, trong vòng 15 phút. Bột khoai tây thô hoặc nước ép khoai tây đều dùng được. Với những vùng nha tập trung các “nếp gấp” như khoé mắt, mũi, môi, bạn có thể thêm một ít nước chanh vào khoai tây để tăng tác dụng của mặt nạ.

 

 

Chanh

 

Chanh là một giải pháp tuyệt vời để làm trắng da và giúp da thoát khỏi các đốm nâu cũng như mụn trứng cá. Vitamin C có trong chanh sẽ giúp làn da trở nên mịn màng, sáng hơn. Bạn có thể dùng chanh như một loại kem dưỡng da giúp da săn chắc bằng cách chà xát lát chanh mỏng lên da mỗi ngày. Cũng cần lưu ý, nếu da nhaỵ cảm, bạn nên sử dụng hạn chế, tránh lạm dụng.

 

 

Nha đam

 

Sử dụng nước ép nha đam hoặc bột nha đam thường xuyên để làm mặt nạ sẽ giúp làn da bạn được cải thiện đáng kể, tươi sáng và rạng rỡ hơn. Đồng thời, nha đam cũng giúp làm mờ vết đen và sẹo mụn trứng cá, thậm chí còn giúp xử lý các vết bỏng nhỏ.

 

 

Dưa leo

 

Mặt nạ dưa leo là phương thuốc hiệu quả để điều trị mụn trứng cá. Dưa leo cũng giúp làn da bạn trẻ trung và tràn đầy sức sống hơn. Cách sử dụng dưa leo để làm mặt nạ cũng rất đơn giản. Bạn chỉ cần thái mỏng dưa, thoa từng lát tròn lên mặt ít nhất 15 phút. Nên sử dụng phương pháp này vài lần một tuần.

 

 

Baking soda

 

Baking Soda làm sạch và giúp làn da bạn “sống” lại, đồng thời nó cũng kích thích sự tái tạo các tế bào da mới. Tuy nhiên, bạn không nên chỉ sử dụng mỗi bột baking soda. Bạn có thể trộn nó với dầu ô liu theo tỷ lệ bằng nhau, thoa lên mặt mỗi tuần 1 lần để rửa. Ngoài ra, bạn cũng có thể làm mặt nạ baking soda với 1 thìa sữa chua tự nhiên, đắp lên mặt trong 1 phút. Bạn sẽ thấy làn da “lỏng lẻo” trở nên săn chắc hơn, đồng thời cũng láng mịn hơn.

 

 

Mật ong

 

Mật ong được biết đến như là một trong những chất làm ẩm da tốt nhất. Giàu khoáng chất và các vi chất hữu cơ khác, mật ong giúp làm trẻ hóa và đẩy nhanh quá trình tái sinh tế bào cho làn da. Nếu được sử dụng thường xuyên, mật ong có thể loại bỏ các nếp nhăn sâu. Bạn chỉ cần thoa mật ong lên mặt và vùng cổ, sau đó rửa lại bằng nước ấm sau 20 phút. Để tạo mặt nạ chống lão hóa, hãy sử dụng mật ong và quế với tỷ lệ tương đương.

 

 

Dầu dừa

 

Dầu dừa giúp nuôi dưỡng, giữ ẩm, và săn chắc da. Nó cũng loại bỏ những mảng da tróc, làm cho làn da trở nên mịn màng và trơn tru hơn. Nhẹ nhàng thoa một lớp dầu dừa vào mặt, sau đó rửa sạch bằng sữa rửa mặt. Phương pháp điều trị hữu cơ này cho thấy kết quả gần như ngay lập tức, giúp cho làn da của bạn thêm tươi trẻ.

 

 

Dầu ô liu

 

Dầu ôliu là một trong những phương pháp hiệu quả nhất để giữ cho làn da của bạn trẻ trung và khỏe mạnh. Một giọt dầu ôliu có thể được sử dụng trong một loạt các sản phẩm làm đẹp tự nhiên. Nó có tác dụng chống nhăn, dưỡng ẩm và mang lại làn da mềm mại cho làn da của bạn. Dầu ôliu không bao giờ gây dị ứng. Sử dụng một vài giọt dầu ô liu vào buổi sáng và vào buổi tối thay vì kem dưỡng da sẽ giúp làn da săn chắc hơn. Bạn có thể thoa một lớp dầu ô liu dưới mắt thay vì kem dưỡng sẽ giúp mắt thoát khỏi nếp nhăn. Bạn cũng có thể thêm một ít dầu ô liu vào mặt nạ hoặc kem thường dùng mà bạn sử dụng hàng ngày để dưỡng da tốt hơn.

 

 

Vitamin E

 

Bạn có biết rằng các viên vitamin E thông thường mà bạn có thể mua tại nhà thuốc có thể được sử dụng cho việc làm đẹp? Nó thúc đẩy quá trình tái tạo da, cải thiện làn da, làm săn chắc đường nét trên mặt và giảm các nếp nhăn. Bạn có thể sử dụng vitamin E bằng cách thêm một lượng nhỏ vào bất kỳ sản phẩm chăm sóc da mặt nào. Cố gắng sử dụng nó với kem mặt hoặc làm ẩm môi.

 

 

Đường

 

Đường là một liệu pháp tẩy tế bào chết tự nhiên luôn sẵn sàng có trong gian bếp, giúp nhẹ nhàng làm sạch và nuôi dưỡng da mặt. Đường giúp loại bỏ tế bào da chết, làm cho da bạn mềm mại, mịn màng và bóng mượt. Hãy làm ướt khuôn mặt của bạn, thoa đường lên, duy trì mỗi tuần một lần. Hãy cảm nhận làn da mềm mại ngay tức khắc sau khi sử dụng.