Sách Đường Về Tỉnh Thức - What Is Mindfulness?
THÔNG SỐ SẢN PHẨM
Mã hàng | 8935086854440 |
Tên Nhà Cung Cấp | First News |
Tác giả | Tamara Russell |
NXB | NXB Dân Trí |
Năm XB | 2021 |
Trọng lượng (gr) | 160.0 |
Kích thước Bao Bì | 16.5 x 11.5 x 1 cm |
Số trang | 213 |
Hình thức | Bìa Mềm |
“Đường về tỉnh thức” là cuốn sách giúp bạn tiếp cận với Chánh niệm một cách gần gũi và dễ hiểu nhất. Thông qua cuốn sách, tác giả - Tiến sĩ Tamara Russell sẽ giúp bạn nhận ra những lầm tưởng của mọi người về Chánh niệm từ trước đến nay. Từ đó nhìn thấu được nguồn gốc, cơ chế, và ý nghĩa của nó trong cuộc sống thường nhật, để có sự cân nhắc trong từng hành động thay vì làm mọi thứ theo bản năng và thiếu suy nghĩ. Nữ tác giả cũng chia sẻ rằng, cuốn sách sẽ là người bạn đầu tiên của bạn trên hành trình dấn thân vào Chánh niệm, đặc biệt là khi bạn đặt sự tỉnh thức lên một vị trí quan trọng trong cuộc đời mình.
“Những công dân sống chánh niệm hơn thường không bị mắc kẹt trong sự phê phán hoặc giữ khư khư những ý tưởng cũ kỹ. Họ nhận ra đúng bản chất của chúng - những thói quen hoặc ý nghĩ từng phục vụ cho một mục đích nào đó - hiện đã không còn hữu ích nữa. Vậy thôi, đã tới lúc buông bỏ và thay đổi”, Tamara Russell viết trong cuốn sách.
sản phẩm liên quan
Thông tin mua sắm hữu ích
-
Bất ngờ với những giọng ca nhí trong tập đầu tiên Vietnam Idol Kids
Tập đầu tiên của Thần tượng âm nhạc nhí Việt Nam – Vietnam Idol Kids... Xem thêm >
-
Sao phải làm việc?!
Câu hỏi này tôi tin chắc rằng, bất cứ ai đi làm cũng đã từng nảy sinh... Xem thêm >
-
Áo sweater tay dài dành cho thời trang mùa đông
Ngày Thu với những cơn gió se se lạnh cùng sự hòa quyện đến xinh đẹp... Xem thêm >
-
Make up môi màu Burgundy như Kara Goo Ha Ra
Hôm nay tôi sẽ giới thiệu đến với các bạn style make up của Kara Goo... Xem thêm >
-
Troy - những triết lý bên lề một cuộc chiếc
Cuộc chiến thành Troy là một trong những bản trường ca bất hủ của nhân... Xem thêm >
-
Bí quyết mặc đẹp dành cho chàng gầy
Những chàng trai có vóc dáng gầy quá cũng không nên buồn phiền nhé vì... Xem thêm >