Sách Đường Về Tỉnh Thức - What Is Mindfulness?
THÔNG SỐ SẢN PHẨM
Mã hàng | 8935086854440 |
Tên Nhà Cung Cấp | First News |
Tác giả | Tamara Russell |
NXB | NXB Dân Trí |
Năm XB | 2021 |
Trọng lượng (gr) | 160.0 |
Kích thước Bao Bì | 16.5 x 11.5 x 1 cm |
Số trang | 213 |
Hình thức | Bìa Mềm |
“Đường về tỉnh thức” là cuốn sách giúp bạn tiếp cận với Chánh niệm một cách gần gũi và dễ hiểu nhất. Thông qua cuốn sách, tác giả - Tiến sĩ Tamara Russell sẽ giúp bạn nhận ra những lầm tưởng của mọi người về Chánh niệm từ trước đến nay. Từ đó nhìn thấu được nguồn gốc, cơ chế, và ý nghĩa của nó trong cuộc sống thường nhật, để có sự cân nhắc trong từng hành động thay vì làm mọi thứ theo bản năng và thiếu suy nghĩ. Nữ tác giả cũng chia sẻ rằng, cuốn sách sẽ là người bạn đầu tiên của bạn trên hành trình dấn thân vào Chánh niệm, đặc biệt là khi bạn đặt sự tỉnh thức lên một vị trí quan trọng trong cuộc đời mình.
“Những công dân sống chánh niệm hơn thường không bị mắc kẹt trong sự phê phán hoặc giữ khư khư những ý tưởng cũ kỹ. Họ nhận ra đúng bản chất của chúng - những thói quen hoặc ý nghĩ từng phục vụ cho một mục đích nào đó - hiện đã không còn hữu ích nữa. Vậy thôi, đã tới lúc buông bỏ và thay đổi”, Tamara Russell viết trong cuốn sách.
sản phẩm liên quan
Thông tin mua sắm hữu ích
-
Chuyện nàng yêu màu tím
Nhắc tới màu tím nhiều người sẽ có suy nghĩ, đây là gam màu “sến”... Xem thêm >
-
Tuần lễ thời trang Seoul Xuân Hè 2011: 5 bộ sưu tập ấn tượng nhất
Kiểu áo khoác theo phong cách quân đội Military và các loại áo gió... Xem thêm >
-
Đông đảo nghệ sỹ đến chúc mừng showroom nội thất của doanh nhân Dương Quốc Nam
Sáng nay (17/09/2016), buổi khai trương showroom thương hiệu nội thất... Xem thêm >
-
Tử vi tuần mới (10/12/2018 - 16/12/2018) của 12 Cung Hoàng Đạo
Bạn đã biết tuần mới (10/12/2018 - 16/12/2018) của mình sẽ ra sao chưa... Xem thêm >
-
Mách nhỏ mẹo mang giày cao gót mà không đau chân
Với những gợi ý nho nhỏ dưới đây, mong rằng việc bước đi trên những... Xem thêm >
-
Mùa thu tình yêu
Em và anh gặp gỡ nhau vào mùa thu năm ấy khi mùa thu đang len... Xem thêm >