Bóng tập YOGA hình tròn MDBuddy MD1225-55 cm
Thông tin sản phẩm
BÓNG TẬP YOGA HÌNH TRÒN MDBUDDY MD1225
I. LỢI ÍCH KHI LUYỆN TẬP VỚI BÓNG TẬP YOGA HÌNH TRÒN MDBUDDY MD1225
Sản phẩm Bóng tập YOGA hình tròn MDBuddy MD1225 sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, một cơ bắp thật săn chắc và khả năng cân bằng tốt chỉ bằng những bài tập đơn giản và nhẹ nhàng mà không mất thời gian đến phòng tập yoga
Tập Yoga cùng với bóng sẽ giúp bạn có sự linh hoạt nhẹ nhàng bằng cách ép chặt cơ thể của bạn với bề mặt bóng. Qua các bài tập yoga với bóng, các khớp vai, lưng, mông sẽ được vận động để trở nên linh hoạt hơn nhiều.
Bài tập Yoga với bóng yêu cầu bạn phải sử dụng cùng lúc nhiều cơ bắp, do đó sẽ đốt cháy nhiều mỡ và tiêu hao nhiều calo hơn so với các bài tập tay không, giúp bạn nhanh chóng có được thân hình thon thả.
Một số bài tập Yoga với bóng đòi hỏi bạn thực hiện các tư thế thật chậm rãi, góp phần tăng sức bền cho cơ thể
Có tác dụng hỗ trợ rất tốt trong hồi phục chấn thương, đặc biệt hiệu quả trong trị liệu đau lưng, đau hông, tăng cường hệ tuần hoàn máu và chức năng tim phổi
II. ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT CỦA BÓNG TẬP YOGA HÌNH TRÒN MDBUDDY MD1225
Tải trọng tối đa: 180kg
Thiết kế vân ngang vòng tròn quanh bóng từ trên xuống dưới. Giúp tăng độ ma sát, an toàn khi tập luyện
Làm từ cao su PVC chất lượng cao có khả năng chống nổ, độ bền cao (thời hạn sử dụng trên 3 năm) với khả năng chịu lực tốt
Đường kính với 3 size khác nhau:
Size 55cm (màu hồng)
Size 65cm (màu xanh dương)
Size 75cm (màu xanh lá)
Tiện lợi, dễ tháo khí và gập nhỏ gọn khi không dùng hoặc di chuyển
Sản phẩm được tặng kèm bơm tay và 2 nút bóng giữ khí
III. HƯỚNG DẪN TẬP LUYỆN
Chống đẩy với bóng: Gập hai khuỷu tay và chống lên bóng, đồng thời duỗi thẳng người. Giữ tư thế này trong 30 giây rồi trở về vị trí ban đầu, thực hiện lặp lại bài tập này 5 lần
Squat với bóng: Thực hiện động tác Squat như bình thường nhưng 2 tay cầm bóng thẳng tay phía trước ngực. Lặp lại động tác 10-20 lần, chú ý luôn giữ lưng thẳng
Bài tập ngực với bóng: Toàn bộ lưng trên bóng, chân co gối thoải mái. Tay cầm tạ, hai lòng bàn tay hướng vào chân, khuỷu tay đặt trên bóng. Cánh tay mở rộng sao cho căng ngực. Sau đó hít sâu, duỗi khuỷu tay đẩy tạ lên cao rồi thở ra, hạ về vị trí ban đầu
ĐỂ XEM THÊM CÁC SẢN PHẨM KHÁC ĐẾN TỪ THƯƠNG HIỆU MDBUDDY. QUÝ KHÁCH CÓ THỂ XEM THÊM CÁC SẢN PHẨM KHÁC TẠI ĐÂY:
Sản phẩm liên quan
THÔNG TIN MUA SẮM
-
Xây dựng tình bạn bền vững nơi công sở
Có bao giờ bạn so sánh tình bạn thời học sinh và hiện tại, một tình cảm trong sáng và thực sự thuần... Xem thêm >
-
8 điều những ông bố tốt không bao giờ làm
Bố có vai trò quan trọng đối với cuộc sống của những đứa trẻ. Những ông bố tốt luôn biết cách làm... Xem thêm >
-
Công thức mặt nạ trị mụn an toàn cho làn da
Để cải thiện tình trạng mụn cho làn da của mình, bạn nên sử dụng các nguyên liệu có tính chống viêm,... Xem thêm >